11/3 04:20 UP! コーヒー健康法 TSUMUGI(ﾂﾑｷﾞ)(27)
コーヒーと砂糖入りコーヒーは健康に良い。
脂肪リスクも下がる。
ただ甘い物は健康には良くないので、
砂糖入りにコーヒーはほどほどに。
注意点として、人工甘味料のコーヒーだけ健康に悪い。
またコーヒーは1日3杯飲むのが一番脂肪リスクを下げるらしい。
脂肪リスクも下がる。
ただ甘い物は健康には良くないので、
砂糖入りにコーヒーはほどほどに。
注意点として、人工甘味料のコーヒーだけ健康に悪い。
またコーヒーは1日3杯飲むのが一番脂肪リスクを下げるらしい。
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